習慣化してる事ありますか？｜小熊滋 @ogugel｜note（ノート）

毎日コツコツやってる事ってありますか？ 習慣化してる事ありますか？ 毎日の繰り返しを積み重ねて人生が決まると思います。いきなり大きい話ですが習慣化というのはすごく大事でそれの繰り返しが自分を作るんだなーと思います。 例えば 今目覚ましをかけて寝ていると思いますが目覚ましが無くなったら不安ですよね？ 起きる＝目覚まし時計やアラームが必要 という思考になっている。 では逆に目覚ましをかけない習慣になったとしたら？ アラームや目覚ましがない状態が当たり前の行動になるとなれば 目覚ましは要らなくなる。 これをする為にどうするか？ 試してみるしかないw これ習